Świeże orzechy włoskie – słodka, dobra miłość!

piątek, Wrzesień 30, 2016
orzechy_winogrona_2

Słodkie, choć bez cukru, pachnące i lekko ostre. Połączyłam to, co aktualnie na drzewach i krzakach – czyli duże jacki i ciemne, pachnące najmocniej winogrona. Orzechy budują esencję, czyli naszą wbudowaną życiową baterię a te drobne, aromatyczne i słodkie winogrona wspierają krew. Pysznego piątku, szczególnie dla Ciebie!

Jesienny przepis na kapustę z orzechami i radość.

czwartek, Wrzesień 29, 2016
kapusta_jeczmienna_pom

Każdemu się należy bez wyjątków, więc nawołuję i proszę z uśmiechem – zróbcie coś dziś tylko dla siebie, jakąś maleńką przyjemność nawet 15 minutową.
Niech to będzie kawa w przyjemnym miejscu, zbieranie kasztanów do kieszeni, spacer stopka za stopką po krawężniku, bukiecik kwiatów albo pyszne, świeże orzechy włoskie wyjadane ze skorupki. Nic specjalnego a jednak zmienia się wszystko.

Jesienne szczęśliwe warsztaty, Warszawa, Poznań i Wrocław.

środa, Wrzesień 21, 2016
small

To będzie cykl warsztatów o szczęśliwym jedzeniu – czyli tak naprawdę co jeść żeby być szczęśliwym i czy szczęście można sobie ugotować. To będą proste i wzmacniające receptury wegetariańskie lub w wersji wegańskiej. Na przykład przyjemna zupa z kukurydzy, potrawka z pomidorów pachnąca tuńczykiem czy chutney z szalotek. Zaczynam od Warszawy a potem pędzę do Was do Poznania, znowu do Warszawy i do Wrocławia. Będzie smacznie i radośnie, po mimo że to już jesień.

Jaglany koktajl ogórkowy, lato się jeszcze nie skończyło!

środa, Wrzesień 14, 2016
_dsc7260

Wychodząc z Radochą w chaszcze za domem zakładam sweter do szortów, grube, wełniane buty na gołe stopy i okulary przeciwsłoneczne. Podoba mi się tak, mogłoby zostać aż do wiosny.
Bez skrępowania popijamy sobie zielone, soczyście pachnące smoothie z ogórka, zaprawiamy miodem i cieszymy się codziennością.