Słoneczne leniuchowanie z eko truskawkami!

wtorek, Czerwiec 4, 2013
truskawki_2

Uwaga Last Minute!!

Truskawkowy Weekend w Wiatrakowie 28-30.06.2013
Z gotowaniem naturalnych, zdrowych i ekologicznych przetworów z truskawek!

Zapraszamy na truskawkowy wypoczynek w malowniczym Wiatrakowie koło Kazimierza Dolnego nad Wisłą.
Będziemy wspólnie gotować, rozmawiać o jedzeniu i dzielić się pasją do zdrowego trybu życia. Przygotujemy zdrowe i ekologiczne przetwory z truskawek, które zamknięte w piękne słoiki ucieszą nas i naszych domowników swoim smakiem i aromatem.

Dla chętnych poprowadzimy warsztaty zdrowego gotowania. W planie m.in. pyszne śniadanie, przygotowanie zdrowych przekąsek i słodyczy, a także przepisy na szybkie i smaczne dania z kaszy. Wszystko przygotujemy na bazie ekologicznych produktów przywiezionych z woj. Świętokrzyskiego.

Chętni będą mogli skorzystać z zajęć poprowadzonych przez trenerkę fitness, więc zapakujcie do torby wygodne buty.

Będziemy mieszkać w starym domu, pięknie odremontowanej Młynarzówce, otoczonej soczystą zielenią. Można będzie skorzystać z licznych ścieżek spacerowych wiodących na rynek w Kazimierzu Dolnym, wycieczek rowerowych, letniego pikniku na trawie czy błogiego leniuchowania z od dawna odkładaną książką.

 

truskawki_1

 

Zaplanowałyśmy kameralny wyjazd do 10 osób, żeby zachować miłą atmosferę i bezpośredni kontakt z każdym uczestnikiem.

Podczas wyjazdu będzie możliwość konsultacji dietetycznych ze mną, polecam wiele się można nauczyć.

 

Cena wyjazdu: 630 PLN od osoby obejmuje:

2 noclegi (pokoje z łazienkami)
2 wegetariańskie posiłki dziennie (śniadanie + obiadokolacja) oraz zdrowe przekąski, sałatki i ciasto w ciągu dnia
Warsztaty zdrowego gotowania i truskawkowych eko przetworów
Rezerwacja: Maia z Qmam Kasze maia@qmamkasze.pl

Zaliczka w kwocie 300 pln rezerwuje miejsce.

 

truskawkowy weekend_Last

 

Lawendowy weekend z jogą i zdrową ekologiczną dietą

środa, Maj 8, 2013
Qmam_rydzewo

Zapraszam na relaksacyjny wyjazd weekendowy do warmińskiej plantacji lawendy gdzie bez ograniczeń będziemy mogli relaksować się zapachami lawendy w miejscu prowadzonym przez właścicieli żyjących zgodnie z rytmem i prawami natury.
W trakcie wyjazdu będziemy, w formie warsztatów, przygotowywać olejek eteryczny z lawendy i krem odżywczy do ciała – wszystko zabierzemy ze sobą do domu. Będziemy pić lawendowe herbatki, palić kadzidełka lawendowe, dowiemy się dużo na temat lawendy i jej zbawiennego wpływu na układ trawienny i łagodzenie stresów.

 

biedronka

 

Domek i pokoje, w których będziemy mieszkać zbudowane są z materiałów pochodzenia naturalnego (drewno, glina, kamień), nie ma w nich telewizora ani radia, instalacje wykonano tak, aby pole elektromagnetyczne miało minimalny wpływ na organizm człowieka. Domek usytuowany w pięknym ogrodzie, w sąsiedztwie stawu. Z okien widać pola uprawne, łąki, lawendową plantację i las. Miejsce sprzyja wyciszeniu i odpoczynkowi.

Posiłki będą przygotowywane przez nas na bazie ekologicznych produktów od polskich rolników i dostosowane do charakteru wyjazdu.

Dieta wegetariańska: owsianki, jaglanki, własne dżemy bez cukru, polskie kasze, lokalne nowalijki, upieczemy na miejscu własny chleb na zakwasie z różnej mąki: jaglanej, żytniej, gryczanej czy orkiszowej.

 

jaglana_gruszka_truskawka

 

 

W programie:
Joga rano i wieczorem – Agnieszka Gortatowicz ze studia Samadhi Joga,
Dietetyka wg medycyny chińskiej i eko gotowanie – Qmam Kasze,
Warsztaty pieczenia chleba – Basia z Organic Wellness Trips
Masaż Lomi Lomi – Agnieszka Chartanowicz
Wytwarzanie kosmetyków z lawendy – właścicielka plantacji Joasia Posoch
Spacery po okolicy, leżakowanie nad stawem i pływanie

Termin 30.05 – 02.06.2013

Cena wyjazdu : 800-850 zł, (zależnie od pokoju) obejmuje:
3 noclegi (pokoje 3 i 4-osobowe z łazienkami), zajęcia Jogi , 3 posiłki dziennie, wszystkie warsztaty gotowania i lawendy
Nowe Kawkowo koło Olsztyna

Kameralnie do 11 osób.

Rezerwacja: biuro@organicwellness.pl 600 349 414
Więcej informacji o wyjeździe: organicwellness.pl, qmamkasze.pl

 

ulotka lawendowe pole

Majówka z Jogą, Zumbą i ekologiczną dietą

środa, Kwiecień 10, 2013
jaglana_gruszka_truskawka

Pyszne ekologiczne jedzenie, joga, zumba, masaż Lomi Lomi. Pieczenie chleba, świeża i inspirująca kuchnia którą można swobodnie podpatrywać. Rozmowy o jedzeniu, oddechu, świadomym życiu i o czym tylko przyjdzie nam ochota. A dla tych, którzy wolą pomilczeć – będzie zarezerwowana cisza przy samym jeziorze Niegocin.

Możemy spędzić ten czas razem i delektować się wszystkim w około!

 

01-05.05.2013r Zagroda Mazurska Rydzewo koło Giżycka, koszt 1000pln, zapisy biuro@organicwellness.pl, tel. 600 349 414

 

2006 068

 

 

 2006 097

 

 

 

 

 

Ulotka do pobrania:

Majowka_Rydzewo

Wyjazdy

poniedziałek, Styczeń 7, 2013
wyjazdy_1

W tym miejscu pojawią się już niebawem ciekawe propozycje na wspólny relaks, połączony z atrakcjami i zdrowym jedzeniem oczywiście!

Będzie mi niezmiernie miło wspólnie z Wami wypoczywać, cieszyć się naturą i porwać Was w kulinarną, pachnącą podróż.

Będziemy uczyć się siebie nawzajem, rozwijać stare i poznawać nowe pasje. Każdy ma coś ciekawego do zaoferowania!