Wpisy związane z tagiem: detox

Oczyszczające smoothies – przepisy na zdrowy detox.

środa, Lipiec 12, 2017

Trzy dni to minimum, fajnie jeśli uda się utrzymać 6/9/12 a może i więcej jeśli tego potrzebujesz. Zmiana diety, w tym codziennych rytuałów może być początkowo niewygodna ale uwierz mi po kilku dniach poczujesz się lekko, cudownie do energetyzowany i szczęśliwy!

Początek lata to świetny moment, stragany uginają się od świeżych, kuszących warzyw i owoców – trzeba je tylko przytargać do domu, umyć i zmiksować w wybranej konfiguracji. Trzymam kciuki i blendujcie do woli.
Po prostu #startyourdetoxbaby !

Czas na kwiaty czarnego bzu, będzie detox kompot!

czwartek, Czerwiec 8, 2017

Ucinam z uśmiechem pachnące baldachimy, zanoszę je do domu, wkładam do starego garnka i kroję plastry cytryny, najprościej, dokładnie tak, jak to robiłam z Babcią kiedy byłam dzieckiem. Ten prosty kompot ma za zadanie wzmocnić, oczyścić i wzbogacić czy może zbudować cenne płyny. W mojej, nieco zmodyfikowanej wersji w garnku pływa jeszcze plaster imbiru i dwa plastry świeżego korzenia kurkumy dla zwiększenia efektu oczyszczającego, przeciwzapalnego i wypraszającego wirusy z organizmu. Zrób raz i zakochaj się w nim na całe życie…

Detox inaczej cykl mieszany dla zmarzluchów!

wtorek, Czerwiec 6, 2017

Przyznam się, że piszę ten post już co najmniej tydzień. Wyciskam, testuję, gotuję, biegam, jeżdżę na rowerze i sprawdzam jak się z tym wszystkim czuję. Gotuję dla swoich chłopaków, robię zdjęcia, zakupy, receptury i nawet gotowałam w DDTVN nie próbując niczego…tylko wącham, dotykam i napawam się widokiem dobrego jedzenia. Bardzo przyjemnie, robić to, co się […]

Wielkie sprzątanie czyli start your detox Baby!

wtorek, Maj 23, 2017

Sprzątanie czy inaczej detox to naprawdę fajna sprawa. Odciąża, choćby na chwilę, nasze narządy wewnętrzne, poprawia przepływ no i wymiata szczotką to co poupychane po kątach – czyli toksyny, amę czy stwardniałe złogi. Organizm można porównać do mieszkania wraz z przylegającego do niego piwnicą.
Kiedy się wprowadzamy do nowego domu, rodzimy się, jest zazwyczaj czysto i przestronnie a potem….to już chyba wszyscy wiedzą, więc S T A R T Y O R D E T O X B A B Y!