Wpisy związane z tagiem: detox

Oczyszczające smoothies – przepisy na zdrowy detox.

środa, Lipiec 12, 2017
agrest_7

Trzy dni to minimum, fajnie jeśli uda się utrzymać 6/9/12 a może i więcej jeśli tego potrzebujesz. Zmiana diety, w tym codziennych rytuałów może być początkowo niewygodna ale uwierz mi po kilku dniach poczujesz się lekko, cudownie do energetyzowany i szczęśliwy!

Początek lata to świetny moment, stragany uginają się od świeżych, kuszących warzyw i owoców – trzeba je tylko przytargać do domu, umyć i zmiksować w wybranej konfiguracji. Trzymam kciuki i blendujcie do woli.
Po prostu #startyourdetoxbaby !

Czas na kwiaty czarnego bzu, będzie detox kompot!

czwartek, Czerwiec 8, 2017
bez_3

Ucinam z uśmiechem pachnące baldachimy, zanoszę je do domu, wkładam do starego garnka i kroję plastry cytryny, najprościej, dokładnie tak, jak to robiłam z Babcią kiedy byłam dzieckiem. Ten prosty kompot ma za zadanie wzmocnić, oczyścić i wzbogacić czy może zbudować cenne płyny. W mojej, nieco zmodyfikowanej wersji w garnku pływa jeszcze plaster imbiru i dwa plastry świeżego korzenia kurkumy dla zwiększenia efektu oczyszczającego, przeciwzapalnego i wypraszającego wirusy z organizmu. Zrób raz i zakochaj się w nim na całe życie…

Detox inaczej cykl mieszany dla zmarzluchów!

wtorek, Czerwiec 6, 2017
detox_6

Przyznam się, że piszę ten post już co najmniej tydzień. Wyciskam, testuję, gotuję, biegam, jeżdżę na rowerze i sprawdzam jak się z tym wszystkim czuję. Gotuję dla swoich chłopaków, robię zdjęcia, zakupy, receptury i nawet gotowałam w DDTVN nie próbując niczego…tylko wącham, dotykam i napawam się widokiem dobrego jedzenia. Bardzo przyjemnie, robić to, co się […]

Wielkie sprzątanie czyli start your detox Baby!

wtorek, Maj 23, 2017
start_your_detox_baby

Sprzątanie czy inaczej detox to naprawdę fajna sprawa. Odciąża, choćby na chwilę, nasze narządy wewnętrzne, poprawia przepływ no i wymiata szczotką to co poupychane po kątach – czyli toksyny, amę czy stwardniałe złogi. Organizm można porównać do mieszkania wraz z przylegającego do niego piwnicą.
Kiedy się wprowadzamy do nowego domu, rodzimy się, jest zazwyczaj czysto i przestronnie a potem….to już chyba wszyscy wiedzą, więc S T A R T Y O R D E T O X B A B Y!