To smoothie z kurkumą karmi szczęściem!

wtorek, Marzec 7, 2017
smoothie_kurkuma_small

Od kilku dni czuć w powietrzu wiosnę, kolory zaczynają się nasycać a słońce coraz częściej zagląda mi w okna. Czuję jak ciało ożywia się, otwiera, nabiera rumieńców i zaczyna bujać rytmicznie biodrami. Wiem, że to początek, właściwie zapowiedź dopiero a jednak czuję pod skórą podniecenie na samą myśl o nadchodzącej świeżości i ciepłych, promieniach słońca na mojej skórze.

 

kurkuma

 

 

Otwieram szeroko okna, oddycham głęboko i akceptuję to, co jest. A jest dużo, czy może inaczej jest dokładnie tyle ile potrzeba.

Jest moja nowa książka, którą pisałam przez ostatni rok układając sobie w głowie jak prosto napisać o tym czego można uczyć się całe życie. Jak to pokazać, ubrać w słowa i obrazy, żeby każdy mógł zobaczyć jak gładkie i pachnące szczęście, że najwygodniej mu właśnie u nas – w nas, że jesteśmy piękną całością. Takie, jakie jesteśmy – tak dziewczyny, chcę żebyście przeczytały to właśnie WY. Jesteście piękne, delikatne, pachnące, miękkie i przyjemne w dotyku, mądre, wrażliwe, ważne, cudowne i silne. Każda po kolei, ta z piegami na nosie, kręcona brunetka, wysoka blondynka z zadartym uroczo noskiem, obfita i ta o szczupłej budowie, w okularach i bez. Każda bez wyjątku, ja też.

 

smoothie

 

Powoli, z uśmiechem oglądam swoje krągłości, lubię tą swoją obfitość i miękkość, piegowaty nos i zwichrzone myśli. Ziemia też jest kobietą – piękną, tajemniczą i pociągającą. Dzięki niej rodzi się wszystko, rozwija się, dojrzewa i rozkwita w promieniach słońca. Otoczona miłością i ciepłem odwdzięcza się najlepiej jak potrafi, karmiąc wszystko w około szczęściem. Spójrz dziś w lustro z uśmiechem, prześlij sobie trochę słońca, ciepła i miłości, odetchnij z ulgą, poczuj że jesteś naprawdę. Szczęście ukryte jest w codzienności, w Tobie.

 

 

Wrzuć do blendera :

1 banana
łyżkę (płaską) masła migdałowego
łyżeczkę szałwii hiszpańskiej
dwie łyżeczki soku z cytryny
łyżeczkę miodu
1/2 łyżeczki kurkumy
szczyptę przyprawy masala tea (przepis jest w mojej nowej książce)
1/3 szklanki podgrzanego mleka roślinnego

Zmiksuj całość, przelej do szklanki, wypij albo zjedź łyżeczką. Nakarm Twoje szczęście, pozwól uśmiechnąć się jelitom a one odeślą ten uśmiech Tobie.
To takie proste i cudowne za razem, uśmiech rodzi uśmiech.

 

smoothie_K_3

 

smootjue_k_1

Przypominam o moim konkursie na instagramie w którym do wygrania jest udział w moim warsztacie, wystarczy że wrzucisz swoje zdjęcie z moją nową książką, podpiszesz #mynowaste z @qmamkasze bo marnowanie to obciach!

Masz czas do 16 marca a ja wybiorę najfajniejszą fotkę!

 

 

smoothie_kurkuma

4 komentarzy | Dodaj swój komentarz

    1. Maia Sobczak Post author

      Osobiście zazwyczaj wyciągam żyrafę i tak doprowadzam do tej nieziemskiej konsystencji…na razie żadnych rewelacji. Dobrego dnia! Maia

  1. emma

    masala tea na czarnej herbacie, to raczej chuba nie dla dzieci? przepis super

    1. Maia Sobczak Post author

      Ja dosypuję samą przyprawę bez herbaty…można spokojnie dzieciom serwować.

Adres e-mail nie będzie publikowany. Pola oznaczone * są wymagane.